ルテインが多く含まれる食品って?
ルテインの基礎知識 ルテインはカロテノイド(カロチノイド)と呼ばれる天然の黄色の色素成分です。 ルテインは私たちの体内の主要なカロテ...
このサイトでは「日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー」の私の知識と経験を元に健康に役立つ情報を発信しています。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。また、個人的な趣味やアニメなどの情報も時々更新しますので、ぜひ楽しんで下さい。
ルテインの基礎知識 ルテインはカロテノイド(カロチノイド)と呼ばれる天然の黄色の色素成分です。 ルテインは私たちの体内の主要なカロテ...
ルテインとは? ルテイン(Lutein)とはカロテノイドの1種で、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる黄色の天然色素で、...