GABAは睡眠対策にも有効？
眠りを促すGABAの作用！ GABA（Gamma-Amino Butyric Acid）は脳内で脳に存在する抑制系の神経伝達物質として、グ...
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ストレスと闘うGABAの効果とは？
GABA（ギャバ）はストレスの緩和や寝る前のリラックス効果に期待されているアミノ酸で、ストレスの多い現代社会で私たちを助けてくれる成分です。
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