グルコサミンの有効性に効果なし?
サプリメントの人気成分として知られているグルコサミンですが、その有効性について「プラセボよりも効果がない」との報告があったようです。
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口コミランキングでも人気のグルコサミンの効果や副作用について紹介します。 グルコサミンは単体での摂取よりもコンドロイチンと合わせて摂ること...