更年期障害に役立つサプリメントとは?
女性・男性問わず、また20・30代の若年女性にも訪れる更年期障害の対策には、ホルモンバランスを整える様々な栄養素が役立ちます。 どのような...
このサイトでは「日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー」の私の知識と経験を元に健康に役立つ情報を発信しています。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。また、個人的な趣味やアニメなどの情報も時々更新しますので、ぜひ楽しんで下さい。
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男性向けサプリが増加している訳? 一昔前、サプリメントがいまほど普及していなかった時に摂取している方の多くは女性だったのですが、最近では「...
エクオールで更年期をサポート! 「NHKスペシャル」「世界ふしぎ発見」などのTV特集や健康雑誌などで話題のエクオールとは、女性ホルモン様作...
更年期障害とは? 更年期(閉経の前後に相当する45~55歳頃)を迎えると、卵巣機能が衰退し女性ホルモンあるエストロゲンの量が徐々に低下し、...