健康お悩み解決NAVI

魚油が苦手な方へ！DHA・EPAの摂取を諦めないで！！

非常に高い人気のDHA＆EPAですが、サプリメントの原料名を見ると「精製魚油」や「DHA/EPA含有精製魚油」という表記があると思います。 ...

DHA・EPAの適切な摂取量とは？様々な種類があるサプリメントの中でも、ダントツで支持が高い成分に「DHA・EPA」がありますが、こ...

サプリメントは栄養素単体としても数十種類ありますし、複合サプリメントを合わせるとホントどれだけあるんだろって私も思います。それにメーカー...

水素とは？気になる効果の秘密とは？最近、気になる大注目の成分の一つに「水素」があります。水素・・・学生の頃に覚えていたぐらいで、...

こちらではサプリメントの選び方を３つのポイントで紹介しています。サプリ選びに悩まれている方はぜひ参考にして下さい。

ビタミンCは副作用が殆どなく、美容効果や様々な健康効果にも優れている成分ですので、初めてサプリメントを摂取する方にもお勧め出来る成分です。

とある切っ掛けでサプリメントに興味を持ち、その知識を高める為に「日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー」の資格を取得しました。その...