
デトックス素材として注目の「活性炭」って何?
活性炭って何? そもそも活性炭と「純粋な炭」とは異なります。 活性炭は、石炭やヤシ殻などの炭素物質を原料として化学・物理的に作らてい...
このサイトでは「日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー」の私の知識と経験を元に健康に役立つ情報を発信しています。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。また、個人的な趣味やアニメなどの情報も時々更新しますので、ぜひ楽しんで下さい。
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基本の食事はしっかりと! 酷い疲れや疲労、また忙しい時などにはサプリメントを活用してみてはいかがでしょうか? とはいえ、サプリメント...
サプリニュース 2018年3月のサプリメントや健康食品に関するニュースを簡単に紹介しています。 1つの記事にするほどではなく、また、...
健康被害情報の報告義務 ようやく、ようやく一部ではありますが、健康被害の報告の義務付けるための食品衛生法改正案の骨子が示されましたね。 ...
数回に渡り紹介してきた水素の効果や副作用、原材料の違いなどの情報をまとめています。
女性に不足気味な鉄分は、汗とともに失われる大切なミネラルです。特に夏場は不足しやすいので食品やサプリメントを利用して上手に補いましょう。
プエラリア・ミリフィカはバストアップなどを目的としたサプリメントですが、生理不順や不正出血などの健康被害が出たという報告がありますので摂取する際には注意して下さい。
日焼け止めとビタミンDの関係。 きくらげなどの食べ物に豊富に含まれるビタミンDは、食品からの摂取以外に日光に含まれる紫外線を浴びることで体...
目の疲れを気にする人が多くなっている現在、アイケア対策のサプリメントに注目が集まっていますが、含まれている栄養素にはそれだけではありませんので、事前にしっかりとチェックしましょう。
メカブ由来フコイダンに着目して効果や効能を紹介しています。