
小粒タイプのDHA・EPAサプリメント!
多種多様なサプリメントが販売されている現在、そのサイズも多彩に存在します。 ですが、DHAサプリメントの殆どは上記の画像にあるような形状を...
このサイトでは「日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー」の私の知識と経験を元に健康に役立つ情報を発信しています。少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。また、個人的な趣味やアニメなどの情報も時々更新しますので、ぜひ楽しんで下さい。
多種多様なサプリメントが販売されている現在、そのサイズも多彩に存在します。 ですが、DHAサプリメントの殆どは上記の画像にあるような形状を...
大豆に含まれる大豆イソフラボンを摂取した時に、腸内で代謝されて女性ホルモンに似た働きをし更年期に役立つ「エクオール」は、NHKやTBSテレビ...
原料由来をチェックして水素サプリメントを選ぼう! 一時期の急激なブームが去ったといっても、今なお人気の高い水素関連商品、今回は水素サプリメ...
一言に乳酸菌といっても、その種類は実に300以上と言われており、これが商品ごとに乳酸菌名が異なる理由になっています。 種類が異なるとい...
乳酸菌の効果・効能とは? テレビCMや広告でもお馴染みで、最近はスーパーやコンビニでもよく見かけます。 乳酸菌とは、糖を分解して乳酸...
いきなりですが、昨年の日本における健康食品・サプリメント市場の推定市場規模は1兆を遥かに超えていましたが、それでも日常的に使っている人は3割...
和のスーパーフード 健康志向の高まりを受け、日本だけでなく世界的に流行を見せている「スーパーフード」は、最近では、チアシード、ココナッツウ...
話題のスーパーフード、チアシード! チアシード、ブームとなったその名を皆さんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか? 何となく健...
ハーブとは? ラテン語で草を意味するHerba(ヘルバ)に由来してHerb(ハーブ)と呼ばれています。 明確な定義はありませんが、一般的...
カルシウムは、体内で最も量の多いミネラルであり、その99%は骨および歯に存在、残り少量のカルシウムは、血液凝固や心臓の機能、筋収縮などに関与...