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高血圧の基準って？ （特定非営利活動法人）日本高血圧学会が定める2014年のガイドラインでの「高血圧」の基準値としては「140以上」を高血...

育毛への働きが期待されているノコギリヤシの効果や副作用について解説しています。

優れた抗酸化力を持つアスタキサンチンは、エビ、カニ、サケなどを赤く彩っている天然色素で、美容に効果を持つことからスキンケア化粧品にも用いられ...

イチョウ葉エキスの効能で脳の健康を守る！ 近年、話題のキーワードに「ブレインフード」という言葉があります。 食品によって脳を健康に保...

亜鉛の基礎知識！ 亜鉛とは元素記号は『Zn』の必須ミネラルです。 200種類以上の酵素の活性に関与しており、酵素の構造形成および維持...

酵素パワーを味方につけるためにも、食物酵素をしっかり知りましょう。 食物酵素とは？ 食物酵素とは、体内で合成される酵素とは違い、身体の外...

睡眠には脳や心身の機能を正常に保つな役割があります。 これは私たちヒトの三大欲求の中に「睡眠欲」が含まれている事からもその重要性が分かると...

リコピンとは？ リコピン（リコペン）とは、トマトやスイカなどに含まれるカロテノイド（カロチノイド）の1種で、脂溶性の性質を持つ赤色の色素で...