「 健康関連情報 」一覧

基本の食事はしっかりと！ 酷い疲れや疲労、また忙しい時などにはサプリメントを活用してみてはいかがでしょうか？ とはいえ、サプリメント...

白米と食生活 最先端の医学では｢白米は体に悪い｣との情報がありますが、そもそも白米とは米そのものではなく玄米を精米（精白）した米のことです...

脂肪酸とは？脂肪酸＝脂質ではありません。 脂肪酸とは、脂質を構成している重要な成分です。 脂肪酸は大きく「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪...

記憶力を維持する！ その商品の存在に気付いたのは、ほんの些細なきっかけでした。 とある場所で他の人が「最近、記憶力がね…」といって取...

本格的な寒さが訪れ、さすがに暖房器具なしでは厳しくなってきました。 冬の乗り越えるためのアイテムとしては「暖房エアコン」をはじめ、「こ...

カエフィンとは？ カフェインはアルカロイドの1種で、プリン環を持ったキサンチンの誘導体として知られていいる化合物です。 『夜遅くにコ...

スマホ老眼の症状や対策法とは？ スマホ老眼とは、スマートフォンやタブレットなどを長時間使用することで眼を酷使し、老眼に似た症状が引き起こさ...

突然の質問！急ぎの回答？ つい先週の夜22時ごろ、友人より”会社の後輩の肌トラブルの相談”を受けた時の話です。 （話の途中で、20代前半...

シミは種類によって原因も異なります！ シミとはメラニン色素が肌に沈着して、黒褐色の斑点のように見える状態と知られていますが、実は色々種類が...