「 健康関連情報 」一覧

睡眠には脳や心身の機能を正常に保つな役割があります。 これは私たちヒトの三大欲求の中に「睡眠欲」が含まれている事からもその重要性が分かると...

男性向けサプリが増加している訳？ 一昔前、サプリメントがいまほど普及していなかった時に摂取している方の多くは女性だったのですが、最近では「...

副腎の機能とは？ 副腎については、どのような機能があるか一般にあまり知られていないと思います。 副腎は腎臓の上にちょこんと乗っかるよ...

エクオールで更年期をサポート！ 「NHKスペシャル」「世界ふしぎ発見」などのＴＶ特集や健康雑誌などで話題のエクオールとは、女性ホルモン様作...

更年期障害とは？ 更年期（閉経の前後に相当する45～55歳頃）を迎えると、卵巣機能が衰退し女性ホルモンあるエストロゲンの量が徐々に低下し、...

高血圧＝塩分過多ではないの？ 「塩分を減らせば血圧は下がる」はやっぱり間違いだった という見出しに魅かれ、気付けば週刊ポストを手にとって...

カロリーオフと糖質ゼロの違いについて 今年も年末も近づき、忘年会の予定が増えだす時期になってきましたね。 今回は年末年始に多い「飲み過ぎ...